Come prendersi cura dei propri denti

Anche in periodo di emergenza sanitaria è fondamentale prendersi cura dei propri denti.

Bastano sempre semplici manovre e piccole accortezze quotidiane.

1. ricordarsi di dedicare almeno 4 minuti all'igiene orale la mattina e la sera

2. sia lo spazzolino manuale sia quello elettrico se usati correttamente sono entrambi validi ausili. Se parliamo di un bambino o di una persona anziana, con ridotta manualità meglio affidarsi ad uno spazzolino elettrico che è più efficiente.

3. dedicarsi almeno una volta al giorno all'igiene interdentale con filo interdentale cerato o lo scovolino. La zona interdentale è la zona più a rischio di gengivite.

4. se si nota del sanguinolento gengivale, è sempre un'indice di infiammazione e mai un segno di gengive "sensibili". Questo sintomo deve spingerci a cercare un consulto professionale dal tuo dentista o a migliorare la nostra igiene orale.

5. l'uso del collutorio alla clorexidina deve essere saltuario e non continuativo e di sostegno.